次にダイエットの期間を少しでも安全に早める為に栄養補給を行ってもらいます。
皆さんは、食品を選ぶ時、何を基準に選んでいますか?
好きな物？　　手軽な物？
皆さんが好んで食べる物はカロリーは充分なんですが…
体の機能を正常に働かせる微量栄養素が不足しています。
現代人の食生活は、炭水化物や脂肪などのカロリー栄養素が多く、ビタミン・ミネラルなど微量栄養素は不足しがちです。
だから「食べない」ダイエットではやせにくいばかりか病気になるリスクも大いに高まってしまうんです。
サプリメントで栄養補給を行いますが、サプリメントといっても莫大な種類があります。
私たちが使っている物はできるだけ自然な物を選んでいます。
だから食事の一部だと思って食べてください。
ダイエット期間中の流れですが、週2回のカウンセリングと金粒の貼り変えに来てもらうだけ！
簡単です！
また、ダイエット終了後もフォローしていきますのでリバウンドの心配もご無用！
ダイエットの目安は、だいたい
1ヶ月で　４Kg
3ヶ月で１０Kg減です。
ダイエットでは食事量を減らす事も大切ですが、それ以上に体にたまっているエネルギーの元（脂肪）をいかに燃やすかが大切なのです。
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